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每天,和自己说说话!


  人活着,要记得每天给自己,腾出点时间和空间,和自己说说话,聊聊天,哪怕一个人自言自语,一个人沉默,一个人冥想,一个人发发呆,都可以。

  我想,在生活中,我们中的很多人,经常把时间和精力,都用在了与别人打交道上面,却很少花时间和精力,和自己的内心进行交流,这应该是我们的疏忽,我们应该好好反思这个问题。

  做人要懂得,人活着,只有经常与自己的内心进行交流,才能更明白自己,也活得更明白,所以,每天,和自己说说话,对于我们每个人来说,真的很有必要,也非常重要。

  每天,和自己说说话,告诉自己,要开心,要快乐

  一天很短,不知不觉,就过去了。在这一天中,我们会接触到一些人,一些事,有些人,会让我们不开心,有些事,会让我们难过,这个时候,我们应该静下心来,和自己说说话,聊聊天,自己安慰自己,自己鼓励自己,平复内心的不良情绪。

  情绪这东西,真的很折磨人,你若控制不好自己的情绪,就会沦为情绪的奴隶,你就会在痛苦中,度过你的宝贵的时光。

  时光很贵,不能浪费,我们活着的目的,是为了开心,快乐,而不是痛苦,所以,我们每天都要告诉自己,不管任何时候,遇到任何事,都不能输了心情,心情是自己的,活得开心快乐,才是最重要的。

  每天,和自己说说话,告诉自己,要坚强,要独立,要勇敢

  如果你今天工作不顺心,或是感情遭遇波折,亦或是家人不理解你,那就找个地方,一个人呆着,自己和自己说说话,聊聊天,告诉自己,要想开点,看淡点,别和自己过不去。

  人生没啥过不去的,只要你不和自己过不去,那一切都会过去的。生活要继续,我们要不断往前走,不管多苦多累多难,我们都要告诉自己,要坚强,要独立,要勇敢。

  你不坚强,你如何扛下生活的压力?你不独立,你如何面对人生的困难?你不勇敢,你如何迎接未来的挑战?所以,你要告诉自己,坚强,独立,勇敢,是你最好的选择,也是唯一的选择。

  每天,和自己说说话,告诉自己,要知足,要珍惜

  人,都是有欲望的,欲望这东西,如洪水猛兽,如果控制不好,就会将自己吞噬,后果不堪设想。面对自己内心的欲望,我们要学会清心寡欲,随遇而安,学会知足。

  知足才能常乐,知足方能幸福,幸福不用拥有太多,懂得珍惜就好,懂得知足就行。懂得珍惜,才能将美好留在身边,懂得知足,才能与快乐同行。

  人生无须太多,拥有时,就好好珍惜,失去了,就别再后悔,想得到的,别强求,也别太执着,一切顺其自然吧。

  人这一生,漫长又短暂,如果你不会和自己对话,那你这一生,多半是痛苦而漫长的,如果你懂得和自己对话,与自己握手言和,那你这一生,往往是幸福而短暂的。

  每天,和自己说说话,告诉自己,一生很短,别把时间留给了后悔和遗憾,只要没到终点,就继续微笑前行,也许微笑的样子并不美,但一定比掉眼泪的样子要强。

  每天,和自己说说话,问问自己,今天的自己,是自己喜欢的模样吗?如果是,就继续,如果不是,那就找回初心,回归自己,活出自己。

  每天,和自己说说话,想想自己,是否还在与烂人烂事纠缠不清,如果是,请学会断舍离,学会放下,轻装前行,重新开始。

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